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Pregunta
¿Qué de esto que admiro quiero empezar a cultivar en mí?
Estrategia
No te quedes solo(a) mirando desde lejos.
La admiración puede ser semilla.
Mensaje
Estás viendo algo que te inspira. La admiración aparece cuando reconoces en otro(a) una fuerza, un talento o una belleza que te toca y te mueve.
Lo que ves en otros también puede estar en ti.
La admiración puede ser una guía, no una comparación.
Emoción base: Amor
-
Te Desactiva
Te Activa
+
Admiración
Alegría
-
+
Es desagradable
Es agradable
Mensaje
Estás habitando un instante de vida que se siente liviano, pleno o bonito. La alegría no siempre avisa, a veces aparece en lo más simple. No está hecha para durar siempre, está hecha para recordarte que vivir también es esto: reír, soltar, disfrutar sin prisa y sin culpa.
Pregunta
¿Qué quiero agradecer de este instante antes de que pase?
Emoción base: Felicidad
Estrategia
No intentes retenerla. La alegría es libre y se vive en presente. Agradece, disfrútala y deja que pase cuando tenga que pasar.
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