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Alegría
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+
Es desagradable
Es agradable
Mensaje
Estás habitando un instante de vida que se siente liviano, pleno o bonito. La alegría no siempre avisa, a veces aparece en lo más simple. No está hecha para durar siempre, está hecha para recordarte que vivir también es esto: reír, soltar, disfrutar sin prisa y sin culpa.
Pregunta
¿Qué quiero agradecer de este instante antes de que pase?
Emoción base: Felicidad
Estrategia
No intentes retenerla. La alegría es libre y se vive en presente. Agradece, disfrútala y deja que pase cuando tenga que pasar.
Pregunta
¿Dónde estoy poniendo mi atención y cuidado últimamente?
Estrategia
Revisa si también te estás incluyendo en lo que amas. No te olvides de ti mientras sostienes a los demás.
Mensaje
Estás habitando un espacio de amor.
A veces hacia alguien. A veces hacia ti.
A veces hacia la vida entera. No llega a completarte, llega a acompañarte.
Es un espacio donde puedes ser tú
y dejar ser al otro(a). El amor real no aprieta,
no exige, no se acelera. Se ofrece y se cuida.
Emoción base: Amor
-
Te Desactiva
Te Activa
+
Amor
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