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Alegría
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Es desagradable
Es agradable
Mensaje
Estás habitando un instante de vida que se siente liviano, pleno o bonito. La alegría no siempre avisa, a veces aparece en lo más simple. No está hecha para durar siempre, está hecha para recordarte que vivir también es esto: reír, soltar, disfrutar sin prisa y sin culpa.
Pregunta
¿Qué quiero agradecer de este instante antes de que pase?
Emoción base: Felicidad
Estrategia
No intentes retenerla. La alegría es libre y se vive en presente. Agradece, disfrútala y deja que pase cuando tenga que pasar.
Pregunta
¿Qué ilusión necesito dejar ir para ver lo real?
Estrategia
No te quedes solo(a) en lo que no fue. Mira lo que sí aprendiste, lo que te mostró esta experiencia sobre tiy tus deseos.
No es un cierre, es un reajuste.
Mensaje
Estás viendo con claridad que algo no fue como esperabas. La decepción llega cuando una ilusión cae, cuando una persona, un plan o una situación no respondieron a lo que imaginabas. No es castigo, es realidad mostrando sus bordes.
La decepción duele, pero también acomoda.
Emoción base: Tristeza
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Te Desactiva
Te Activa
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Decepción
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