top of page
Alegría
-
+
Es desagradable
Es agradable
Mensaje
Estás habitando un instante de vida que se siente liviano, pleno o bonito. La alegría no siempre avisa, a veces aparece en lo más simple. No está hecha para durar siempre, está hecha para recordarte que vivir también es esto: reír, soltar, disfrutar sin prisa y sin culpa.
Pregunta
¿Qué quiero agradecer de este instante antes de que pase?
Emoción base: Felicidad
Estrategia
No intentes retenerla. La alegría es libre y se vive en presente. Agradece, disfrútala y deja que pase cuando tenga que pasar.
Pregunta
¿Qué me sostiene incluso cuando no me doy cuenta?
Estrategia
No esperes grandes motivos para sentir gratitud.
A veces basta mirar bien lo pequeño.
Agradecer es un acto de presencia.
Mensaje
Estás habitando un espacio de amor.
A veces hacia alguien. A veces hacia ti.
A veces hacia la vida entera. No llega a completarte, llega a acompañarte.
Es un espacio donde puedes ser tú
y dejar ser al otro(a). El amor real no aprieta,
no exige, no se acelera. Se ofrece y se cuida.
Emoción base: Amor
-
Te Desactiva
Te Activa
+
Gratitud
bottom of page