top of page
Pregunta
¿Qué recursos necesito darme para sentirme más seguro(a) en este paso?
Estrategia
Escúchalo. No para rendirte, sino para entender qué necesita estar más fuerte o más claro en ti antes de avanzar.
Mensaje
Estás frente a algo desconocido. El miedo aparece cuando no hay certezas, cuando se siente que algo podría doler, fallar o salir mal. No viene a detenerte, viene a prepararte.
Es una emoción sabia que te pregunta:
¿estás listo(a) para cruzar este lugar nuevo?
No todo miedo es para quedarse quieto.
Algunos son señales de camino.
Emoción base: Miedo
-
Te Desactiva
Te Activa
+
Miedo
Alegría
-
+
Es desagradable
Es agradable
Mensaje
Estás habitando un instante de vida que se siente liviano, pleno o bonito. La alegría no siempre avisa, a veces aparece en lo más simple. No está hecha para durar siempre, está hecha para recordarte que vivir también es esto: reír, soltar, disfrutar sin prisa y sin culpa.
Pregunta
¿Qué quiero agradecer de este instante antes de que pase?
Emoción base: Felicidad
Estrategia
No intentes retenerla. La alegría es libre y se vive en presente. Agradece, disfrútala y deja que pase cuando tenga que pasar.
bottom of page