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Alegría
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Es desagradable
Es agradable
Mensaje
Estás habitando un instante de vida que se siente liviano, pleno o bonito. La alegría no siempre avisa, a veces aparece en lo más simple. No está hecha para durar siempre, está hecha para recordarte que vivir también es esto: reír, soltar, disfrutar sin prisa y sin culpa.
Pregunta
¿Qué quiero agradecer de este instante antes de que pase?
Emoción base: Felicidad
Estrategia
No intentes retenerla. La alegría es libre y se vive en presente. Agradece, disfrútala y deja que pase cuando tenga que pasar.
Pregunta
¿Qué cambió en mí después de este momento inesperado?
Estrategia
Deja que la sorpresa te enseñe algo. No corras
a cerrarla con respuestas rápidas. Lo importante no es controlarla, sino ver qué cambia después de sentirla.
Mensaje
Estás frente a algo que no esperabas.
La sorpresa llega cuando la vida te mueve
de lugar; a veces con alegría, a veces con incertidumbre. Es un cruce entre lo desconocido y lo que no controlas. No siempre es cómodo, pero siempre es oportunidad de ver con nuevos ojos.
Emoción base: Sorpresa
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Te Desactiva
Te Activa
+
Sorpresa
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